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老年人应对新冠病毒七注意

2022-12-14 10:39中国老年人体育协会

  目前,经许多医学专家介绍,任何年龄段都可能会感染新冠病毒,老年人是特别需要保护的人群,一旦患病后,较年轻人相对来说,重症发生率比较高。我结合专家们的建议,整理了老年人应对新冠病毒需从七个方面注意。

  一是要接种疫苗,包括全程疫苗和加强疫苗。接种疫苗之后,可以明显降低罹患重症感染的发生率。

  二是要减少外出,特别是避免去人群比较聚集的密闭场所,如果是一定需要去,要佩戴好口罩。另外,在整个的过程中,尽可能减少接触外界的环境,回来一定要洗手。

  三是要加强通风,现在是冬季,特别是北方地区天气比较寒冷,通风的过程中要注意保暖问题,可以先到别的房间,通风结束以后,室温恢复正常以后再让老年人返回该房间。

  四是心态要好,老年人往往有一些基础疾病,现阶段一定要把基础疾病控制好,以良好的心态去面对。

  五是生活要规律,不要太过紧张,有规律的睡眠,保证营养,但是也不要暴饮暴食。另外,尽可能减少烟酒的接触。

  六是要加强老年人居住环境消毒,特别是一些公共暴露环境,比如卫生间、门把手、水龙头,当患者接触以后,一定要清洁消毒。

  七是子女要关注老年人的情况变化,如果出现问题,早期进行识别,早期诊断。

  (文/洪洞老体协 贾北安)

(责任编辑:徐敏)

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