“健康中国”上升为国家战略，体育事业的大力发展是提高国民身体素质和健康水平的必然要求，它能满足人民群众多样化的体育需求，改善民生，弘扬民族精神、增强国家凝聚力和文化竞争力。如今全民健身现在已经成为人们的健康共识，老年人体育健身活动也愈加引起人们的关注，老年人体育健身活动有什么样的特点，老年人体育健身活动应该怎么开展，这些都是我们需要认真思考的问题，下面谈谈笔者一些粗浅的看法。

　　首先，体育部门要支持、指导老年人体育组织利用全民健身日、节假日、纪念日、庆典日，按照“经常自愿、重在参与、就地就近、小型多样、文体结合、科学文明、有益健康”的原则，因时、因人、因地制宜地动员组织老年人举办社区运动会、家庭运动会、楼群运动会等活动，开展体育健身展示交流。突出参与性、健身性、娱乐性、趣味性和多样性，不断创新活动方式，打造具有地方特色的老年人品牌活动。引导老年人选择一项活动、加入一个团队、享受一种快乐、收获一份健康，推动老年人经常性体育健身活动广泛深入地开展，使老年人体育健身活动常态化。

　　其次，积极为老年人开展体育赛事活动提供服务保障，并通过市场机制引入社会力量承办赛事。定期举办全国性和区域性老年人体育健身活动，并逐步形成传统和制度，使之成为具有示范性的全民健身活动，积极引导老年人健康、文明、有序地开展广场舞活动，将广场舞纳入文化、体育部门的重要工作内容。举办老年人体育活动要坚持“安全第一”和“重在参与、重在健康、重在交流、重在快乐”的原则，要购买运动伤害类保险，做好人身安全防范工作;体育部门要建立老年人体育健身志愿服务长效化工作机制，结合开展“三关爱”志愿服务活动，广泛组织社会体育指导员、体育科技工作者、体育院校师生、体育运动队等到基层为老年人送服务、送温暖、送健康，并加强对空巢老人、残障老人的体育健身服务。

　　再次，加强老年人体育健身方法的研究和体育健身活动的指导。举办体育健身培训讲座和健身指导咨询等。不断挖掘整理、普及推广适合老年人特点，简便易行，科学、文明、有效的体育健身方法。满足不同年龄、性别、爱好和健康程度老年人体育健身的多样化需要。要引导、支持老年人体育组织培育形成具有民族、民间传统特色的体育健身项目和示范队伍，推动老年人体育健身项目的传承和普及发展。

　　最后，开展全民健身线上运动会--老年人体育健身展示活动。活动共设置了柔力球、气排球、健身球操、太极拳、持杖健走、广场舞、门球、乒乓球、健身秧歌、可乐球、桌上冰壶等11项老年人喜闻乐见的体育健身项目。线上运动会打破时间、空间壁垒，探索了疫情防控常态化下办赛新模式，将引领广大老年体育爱好者参与运动、科学健身，主动拥抱‘互联网+’新技术，展现新时代老年人健康乐观、积极向上的精神风貌。

　　(文/莆田市秀屿区老年人体协：许德清)