大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变而提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，提倡不仅要有科学的健康生活，更要有正确的健康消费。简而言之，就是紧紧围绕人们期望的核心，让人们生得优、活得长、活得好、不得病、少得病、病得晚、走得安。

　　大健康理念所倡导的是一种健康的生活方式，不仅是治病，更是“治未病”，消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦，做好健康保障、健康管理、健康维护，帮助人们从透支健康、对抗疾病的方式向呵护健康、预防疾病的新健康模式转变，提高健康素养，接受科学的健康指导和正确的健康消费。

　　当前，我国经济发展，社会进步，人们生活水平提高，但由此也与发达国家一样存在着健康挑战，亚健康人群增多、慢性病发病率上升、重大公共卫生事件等频敲警钟，同时，又面临人口老龄化的严峻形势，促使政府提出"预防前移战略"。就老年人而言，随着身体心理、生理机能的衰退，基础病增多，如何使之活得长、活得好、不得病、少得病、病得晚呢？这显然是大健康理念所关注的问题之一。而发展老年体育无疑是解决这个问题最经济便捷有效的方法。

　　动员更多的老年人走出家门，参与体育健身锻炼，可以在很大程度上让老年人既能够舒筋动骨、活血化瘀、强身健体，得到“治未病”效果，又能够广交朋友、摆脱寂寞、心情愉快，得到心理的健康，提高生活质量，安度幸福晚年。这与大健康理念十分契合。由此可见，发展老年体育完全符合大健康理念，是大健康理念的组成部分，也是为大健康助力。

　　(文图/漳州市老体协 赖依依)