在人口居世界首位的中国，在地大物博华夏大地上。随着时代的发展，随着人民生活方式的改变，国家对老年体育事业发展方向也随之改变。

　　根据最新的统计数据，截2022年底，中国的60周岁及以上老年人口数量达到了2.8亿人，占总人口的比例为19.8%。同时，65周岁及以上的老年人口数量为2.098亿人，占总人口的比重为14.9%，从统计数据来看，中国已经成为老年人最多的国家。

　　由此说明，中国已经进入老龄化时代。随着时间的推移，还会有很多人迈入老年人的行列，再加上国家实施了四十多年的计划生育政策，很多家庭都是独生子女。因而，中国已出现年轻人与老年人的比例严重失调问题。照这个趋势说明了老龄化已经成为国家急需面对的严重问题。我们需要寻找新的方式，利用老年人口优势和需求，让更多的支持在国内得到更好的发展。当然，在这个过程中，医疗保健和退休金系统也将面临极大的挑战。

　　总之，中国老年人口以令人震惊的速度增长，这也对国家产生了很多问题。必须关注老年人面临的问题势在必行。为了老年人的身体健康和心里健康，更要关心老年人的心里健康和精神状态问题。为此，国家与地方要提供切实可行的服务，尤其是要特别关注农村留守老人与孤寡以及五保户老人，我们不仅给予经济的上补贴，更要给予心理上的帮助和安慰。

　　只有通过这样的方式，老年人才能安享晚年。

　　因为，体育不单单是字面上的，而是通过落实到位而才能彰显体育精神的精准定位。

　　经过我与老年人多年互交的经历而言，

　　我需要论述如下问题。

　　第一：老年人体育与体质健康以及乡村振兴的问题

　　 体育建设在中国发展势在必行。经过多年的观察与思考，对于农村老人大型健身器材不是他们所需要的，也不是不可以通过体育锻炼所能解决的问题，其实他们更加需要是医疗器械与人文关怀。比如：拐杖，坐便椅，颈椎支具，吸氧机等等。从而有助于他们方便行动的需要与康复，身体健康了，心理才能健康，疾病也会随之下降。这样，也会给社会与国家减轻压力，如果把老人安顿好了，也会给年轻人减轻经济负担。这样，才能谈乡村振兴。这就是老年人体育与体质健康以及乡村振的关联所在。

　　 第二：老年体验与社会组织建设以及康养服务问题

　　对于当今社会的任何投资项目，城市配置设施更优于农村，这是个不可避免的问题。在确保吃穿不愁的情况下，老年人吃药问题，比老年体育更重要。因此，在确保生命保障的情况下才能谈老年体育，当然体育可作为辅助治疗。也是达到疾病治疗的手段之一。要根据老年人的健康、体力状况和兴趣来安排活动内容；锻炼时要注意循序渐进、持之以恒。同时，还要注意个人卫生清理，心里健康指导，等问题

　　再则，要建立康养老年中心，重在人人参与，提倡互帮互助，鼓励老年人之间的互动与交流，增加团体意识，建立良好的社交关系，达到老年人的身心健康，减少退行性病变。

　　第三；老年人体育与社会适应以及心理问题

　　提到老年人，有些人到了退休后，他们便有一种莫名的失落感油然而生，总觉得被社会所抛弃，他们不会再被社会所需要。在这种失落感严重情况下，心理和情绪会产生巨大的变化，因而，身体多多少少会出现一些不适应或者心里问题与健康问题。所以，此时的他们特别需要走出户外，多参加一些集体活动。他们还不像农村的老年人一样，农村人一辈子与泥土打交道，他们基本上是在日晒雨淋的环境中生活，身体比较硬朗，他们没有上班与退休的区别，因而也不会产生极大的心里变化。农村老与有退休人员最大的区别就是农村老人没有退休金，唯一没有的区别就是都是步入老年人的群体。虽然，每位老年人的境遇各有不同，但，让老年人通过参与体育活动获得身心愉悦，精神昂扬。

　　第四；老年人体育与社会组织建设以及理论政策问题

　　在当今社会，经济占主导地位的冲击下。年轻人都处于上有老下有小的尴尬处境。特别是家有男孩的家庭，究其原因掏空四代人的积蓄，也不能给予孩子一个完整的婚姻。无论他们怎样努力，也买不起房子，车子，所以成家立业只能成为空谈。何以还敢谈养老问题。这也就是由老龄化问题所产生的连锁反应效应。因而建议各方，认真对待老龄化问题，加强组织能力，大力推动老年体育事业发展，建立老龄化理念，积极推广仁爱理念，让人人参与到“一家仁，则一国仁。一家让，则一国让的”行动中来，促进社会和谐发展。并支持政策与老年体育齐头并进，遍地开花。

　　第五；老年人体育产业与管理运常问题

　　随着老年人数量的增多，关于针对老年生活的各种设施与健身器材的产业相继而生。

　　比如，理疗器件，医疗中心和养老中心。还有对居家养老的各种上门服务等。因而，与老年体育相关的产业大有遍地开花之势。但，有些人打着老年养生，健身的幌子，专门针对老年人进行诈骗。因而，老年体育管理运常也得跟上，不能让那些不良之人有可乘之机。一定要保护和维护好老年人的生正常生活。关于管理问题，应该是国家带头，专业人士管理，社会与慈善参与，从各个方面发力，制定一套完善实用的可行性老年体育制度。这样就可以有法可依，有据可事了。

　　综上所述，老年体育就是让老年人通过适当的参与体育活动获得身心健康，延长寿命。从而，再次得到社会的承认和被需要，与对老年人的存在感，责任感。为老年人提供一个发挥余热的机会与展示个人魅力和技能的平台。

　　总而言之，老年体育与老年健康是密不可分的分子相等式。

　　(文/浑源县老体协通讯员：白环)