记忆中的那年腊八节，全校近200名教师中午一大半去了音乐老师刘老师家，刘老师的婆妈是退休教师，做的腊八粥特别特别香，只要尝过一次，就终身忘不了。

　　那年腊八，上完课的我们急吼吼地来到刘妈妈家，怕晚了吃不到。但见她家门里门外全是人。厨房大灶上两口大锅里的腊八粥咕噜咕噜地冒着小泡泡，氤氲着腾腾的热气香气，馋得人直流口水。大家都像刘妈妈的儿女，打了个招呼就自己盛了满满一大碗，家里挤不下便到门外大口大口喝，谁都不在意做教师的吃相是否文明。刘妈妈说，不要急，保暖桶里还有三大桶，肯定管饱。

　　我边吃边和刘妈妈聊天：“老师阿姨，您今天辛苦了啊！这粥里除了大米还有红豆、黑豆、花生、莲子、桂圆、红枣、木耳、芹菜、肉丁……哇，有20多种吧？

　　刘妈妈说，不多，就28种，好食材要精心挑选，就如你们备课，不是网上随意下载一个教案应付了事；还有我用的是硬木柴烧粥，要掌握好火候。“好粥不怕晚”，精心耐心和细心，才能煮出香浓的粥，教育出优秀的孩子……

　　刘妈妈笑眯眯地看着我，我心里除了震撼还有满满的浓香和感动。

　　那年腊八，刘妈妈的腊八粥，就像她的人一样，温暖而富有魅力。

　　以后的日子里，每当遇到困难和挫折，我都会想起刘妈妈的笑容和那温暖的腊八粥。

　　是的，“好粥不怕时间晚”“精心耐心和细心”才能煮出好粥，教出好学生。

　　有了这种“煮粥”的热情和精心、耐心、细心的态度，才能要做好为老服务，才能搞好老体活动，才能要做好老体宣传工作。

　　说到老体宣传工作，平时采写老体新闻报道是如此，去年采写全国第四届老健会淄博健身气功交流赛、微山全国钓鱼交流赛和2023“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳(剑)邀请赛更是如此。

　　除了日夜奋战的热情，还要有方法和态度：采访要把握好火候，采访到的素材有精心挑选，写作过程要耐心细心，不急于求成……

　　那年腊八粥，给予我们的启示实在太多太多。

　　( 文/无锡市惠山区前洲街道老体通讯员 雨晨）