人口老龄化问题越来越引起国家重视，老人问题已成为街谈巷议的热门话题。两千多年前，西汉礼学家戴圣在他编著的《小戴礼记》篇中，在批评“独亲其亲，独子其子”的同时，又提出“老有所终”，应当讲，在老人远没有今天长寿的年代，古人已非常重视老人的问题。

　　近年，我国提出了“四老”：老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。进一步体现了对老人多方向的尊重和关心。在2023年的全国“两会”上有的代表站得高、看得远，又加上“老有所为，老有所学”。这样就做到了知识互补、思维共振，形成了完整的六条思想。真是使老年人开心，令众人钦佩。

　　老年朋友如能在做好“为”字这篇文章，这样对国家、对社会、对自己都是功不可没的。“为”的途径很多。可以利用自己一技之长，在政治、经济、文化、教育等领域发挥余热；如从政多年的，可以利用自己的优势特长，参加关心下一代工作；搞经济的可以为一些国有民营企业当参谋；教育战线的可以为培育下一代出谋献策；身体尚好的老年人可到当地社区当志愿者。笔者认为在以上“为”的内容上，最好还要加一个“写”字，那就是“老有所写”。因为老年人有一条年轻人是望尘莫及的，那就是丰富的阅历，我们千万不要小看了这个阅历，个人阅历能从一个侧面折射出历史。青年人从书本上学到的知识是理性的东西，而老年人所写的亲历、亲闻、亲见的东西，写得好，既具有感性知识、又有理论知识。

　　所以，建议有一定文化基础的老年人，在力所能及的前提下，写写回忆录。没有文化的可以讲述，请人代写，让那些活生生的动人故事再次呈现在人们的面前。让人们从中受到教育和启迪。这种弘扬正能量，对社会有益的事情，何乐而不为呢？。此外，“写”是一种脑力劳动的“为”。人的大脑是一个用进废退的器官，经常用脑会使脑血管多处呈扩张状态，脑组织有足够的血液营养供给，从而为延缓大脑衰老提供了物质基础。许多科学家和作家之所以能高寿，我想就是经常勤用脑的缘故吧！

　　但愿大家积极行动起来，为自己的健康快乐长寿早点动手，讲好中国故事，做好“写”字这篇文章。

　　(文/瑞昌市老年体协 宋增民)