党的十八大以来，老龄工作更加得到党和政府的高度重视，从而进一步促进了老年人体育健身运动蓬勃发展。在新的时代，老年人体育健身运动要适应新时代，新形势，求得新发展，实现新跨越，还得必须坚持依靠正确的思想指导，坚持依靠坚强的党政主导，坚持依靠严谨的科学引导。

　　坚持依靠正确的思想指导。必须充分认识到，开展老年体育运动不仅仅只是组织老年人打打球，跳跳舞，挥挥剑，走走路，钓钓鱼，跑跑步，而应该提升到这是落实积极老龄化、健康老龄化，建设健康中国战略的高度来认识。有了正确思想指导，老年体育的发展才有明确的前进方向与目标，才能发展得更快、更好。

　　坚持依靠坚强的党政主导。党政主导是老年体育工作格局中的根本，是老年体育事业发展的保证。离开了党政主导，老年体育事业势必举步维艰。老年体育事业有了党政主导，就可以充分地得到政策上的关心和支持，将老年体育运动所需的场地纳入当地社会发展规划当中，结合城市改造，落实农村振兴战略，与城乡建设统一规划，统一设计，统一投入，统一建设，统一验收，从而能够较好地解决老年体育发展中当前存在的场地不够的困难，为老年人提供就近就便安全的健身场所，也才能在资金投入、专业人才等问题上给予更多的关注，帮助协调解决。这样，有利于老年体育事业补齐短板，优化环境，壮大队伍，增强活力，开展活动，提高质量，扩大影响，健康发展。

　　坚持依靠严谨的科学引导。科学运动很重要，方法正确有成效。大家都知道运动是良医，通过锻炼可以强身健体，却有时会忘记或忽视科学是关键。不知道不科学的运动将导致一些错误的运动认识及错误的运动习惯、动作，不仅达不到健身效果，反而有可能会产生意外，对身体造成不必要的伤害。因此，要坚持依靠科学引导，以科学为支撑，除引导老年人根据自身的体质与爱好，选择适合个体的健身项目之外，还要充分利用健康大讲堂，邀请专业医生，通过授课讲解，引导和帮助老年人重视与制定因人而异的运动处方，使之做到正确健身，科学健身，以达到增强体质，提高生活质量，幸福安度晚年的目的，并以此实效现身说法地吸引、鼓励和带动更多老年朋友积极参与到体育健身队伍之中。

　　(文/漳州市老年人体协 赖依依)